jak brac

hmm moim zdaniem 5 dni to za mało żebyś widział jakieś efekty nawet po koksie nie zob tak szybko efektów :P narazie możesz brać 15 g ale nie zatrzymuj się na tym stopniowo zwiększaj dawki ja skończyłem ostatni tydz na 30g a jak nie nitro 2 bo juz bralem nitro, nitro 2 , horse powera, i własnie na końcu polecam AMPEDA z MET-RX :)

a jak mogę brać ,bo chodzę do pracy na dwie zmiany :( , jeden tydzień na rano (6-12) na noce ( 20-4) i tak na zmiane ..

no mozna brac tak jak Biexi mowie, ale ten system jest ciezki do przestrzegania 2 zelazne porcje gluty to po treningu i rano po przebudzeniu. Porcja 5 g. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Ta z Vitalmaxa spoko jest. Możesz spokojnie brać. Dobrze, że kupiłeś tą a nie z Olimpu... kasy przyoszczędziłeś a efekt ten sam :-) A co do ładowania w siebie non stop jakiś dziwnych dawek to istnieje coś takiego jak kreatynina i nie działa ona super na nerki :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-15 00:10:56

nigdy nie potrafiłem zrozumieć czemu z takim niskim stażem nie można brać odżywek? Nie zadziałają czy jak?

odzywki mozna brac odrazu z tym ze na poczatku jest latwo zaspokoic potrzeby kaloryczne itp.cialo dobrze reaguje na trening wiec takie rzeczy jak kreatyna mozna zostawic na pozniej .Sa kolesie co twierdza ze biora kreatyne tylko na stagnacje .Pocwicz troche poeksperymentuj z odzywkiami zrozum swoje cialo i wyciagnj z niego maxa :). Z kreatyna [...]

Witam! Wiec tak - najpierw we wrzesniu planuje zrobic cykl na Clout i jak sie skonczy to dokoncze cykl na crevolution A potem pod koniec grudnia (poczatek stycznia) zaczne brac KO i tak sie zastanawiam moze dozuce do niego cp albo cytruline. Wtedy sobie pogadamy Pozdr

ale czy ktos potrafi konkretnie rozpisać jak trzeba brać na podtrzymanie masy

dieta to podstawa jak chcesz szybko nabrac masy to gainer ja polecam mass xxl brac wedlug brakow w diecie

Nie mam zadnej diety ale teraz jak zaczne brac odzywki to oczywiscie cos trzeba wprowadzic

juz nie wiem co robic, wezme jeszcze raz jak wystapi to samo to przerywam, ale zachodzi pytanie czy mozna brac samego testosteron? czy ma to jakis sens? jzeli nie to czyms mozna zastapic deca?

Moim zdaniem lepiej brać carbo + białko osobno, może mniej ekonomicznie wychodzi ale tak jak napisał IneTheEnd "zbyt duża podaż węgli kończy się źle" wybór należy do Ciebie

a mam pytanko ile najlepiej brac w tygodniu zeby byly jak najlepsze efekty przy mniejszych skutkach ubocznych....

[...] i dodatkowo podwyższa poziom wolnego testosteronu. Bardzo wysokie dawki powodują konwersje tego środka do sterydu o nazwie 6-bromotestosteron. Konwersja jest jednak tak znikoma, że mozna ją pominąć(musiałbyś brać dawki pow. 150mg a day). W 1 kapsie jest 50mg 6-bromo. Drugi związek w tym to popularny formestane - działa podobnie jak tamox.

Ja dopiero sie dowiedzialem o tym jak zaczalem brac, wszyscy znajomi ktorzy brali tak samo. Standardowy efekt oxy.

Obie porcje w przeciągu 3 godzin? Nie lepiej rozłożyć to np. na rano i wieczór? No i chciałbym brać tak samo w dt i dnt czyli zawsze po 2 porcje. Oszczędzać nie muszę a chcę, żeby działanie było jak najlepsze.

tak jak pisałem wystarczy, efekty są bardzo dobre (ja tak robiłem i wszystko ruszyło mega). Tak w przeciągu 3h obie porcje, możesz brać też rano i po treningu

a jak to brać ile dziennie i opłaca się 50 tablet ?

proch rozrabiaj z woda i wypijaj,a kapsy poprostu lykaj zakupiles tyle towaru i nie wiesz jak to brac?

Tak jak czytałem na forum to dopiero po 6miesiącach treningu powinno się zacząć brać różne suplementy. Jeśli nie ma efektów oczywiście. pzdr